Rückbildungsgymnastik mit Baby

ab der 3. Woche nach einer natürlichen Geburt
 
Inhalt:
Kreislaufanregung, Kräftigung der in der Schwangerschaft
geschwächten Bereiche:
• Bauchmuskeln
• Rückenmuskeln
• Beckenbodenmuskeln
 
Die ganzheitliche Rückbildungsgymnastik soll Ihnen helfen,
den Veränderungsprozess nach der Geburt Ihres
Babys gemeinsam mit anderen Müttern lustvoll, spielerisch,
kraftvoll, geduldig, experimentierfreudig, entspannt
und tanzend zu bewältigen. Ihr Baby kann natürlich mit
dabei sein.
 
Kursleitung: Hebamme Klaudia Awad-Logar
 
Termine: Di 11.00 – 12.00 Uhr
offene Gruppe – Einstieg jederzeit möglich
Beginn ab 7. Jänner
(Während den Weihnachts-, Semester und Osterferien, sowie im August finden keine Kurse statt)
 
Beitrag:€ 13,- je Einheit bzw. € 110,- pro 10-er Block